الدخول المدرسي مرحلة مهمة للأطفال وعائلاتهم، و نجاح الطفل في المدرسة مرتبط بالانطلاقة السليمة لها ليتمكن من متابعة السنة بكيفية مريحة.
ولدخول مدرسي صحي ومريح لطفلك نقترح عليكم بعض النصائح، لأن مسؤولية الآباء تكمن في ضمان التوازن لأبنائهم في كل جوانب الحياة خاصة ما يتعلق بالصحة والتعليم.
ولدخول مدرسي صحي ومريح لطفلك نقترح عليكم بعض النصائح، لأن مسؤولية الآباء تكمن في ضمان التوازن لأبنائهم في كل جوانب الحياة خاصة ما يتعلق بالصحة والتعليم.
الحرص على ضمان الراحة والنوم الكافي للطفل قبل الذهاب للمدرسة لأن الراحة والنوم الصحيين يؤثر إيجابا على نتائجه الدراسية ويساعدانه على الانتباه والتجاوب مع المدرس، في حين أن مشاكل النوم تصيبه بالملل والشرود في القسم وبالتالي يفقد قدرته على الاستيعاب.
- قبل خروج الطفل للمدرسة عليه أن يتناول وجبة فطور متوازنة لتزوده بالطاقة ليتمكن من متابعة دروسه الصباحية، ولأن العديد من الأطفال يمتنعون عن تناول وجبة الافطار، من الضروري إقناعه بتناول وجبة فطوره التي يجب أن تحتوي على نسبة مهمة السكريات المعقدة المتوفرة في الخبز والحليب.
- يجب الانتباه و الاهتمام بنظافة طفلك عن طريق مواظبته على تنظيف أسنانه مرتين على الأقل بعد كل وجبة خاصة قبل الذهاب للنوم.
- الحرص على ارتداء طفلك أحذية مريحة، خصوصا إذا كانت المدرسة بعيدة عن المنزل بالإضافة إلى ضرورة تجنب الملابس الضيقة.
- الحقيبة المدرسية يجب أن تكون خفيفة لأن أطفالنا يحملون حقائب ثقيلة تتسبب في مشاكل صحية خصوصا في الظهر .